网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶

时间: 来源:漠漠睡
网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法

用料  

隔壁青行灯呱的木瓜 1个
早餐忘记喝的牛奶 一瓶
没有雪梨的冰糖 两粒
爷爷的枸杞 数粒

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法  

首先我们集齐
早餐忘记喝的牛奶,
隔壁青行灯呱的木瓜,
没有雪梨的冰糖,
爷爷的枸杞。

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤1

把木瓜去皮去籽切块…注意事项:除了拿木瓜的时候不要被呱太打,还要记得杀木瓜削皮去籽的时候刀不要杀到自己。

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤2

切好的木瓜,枸杞加水放奶锅里大火煮开…没有奶锅借红太狼的平底锅也是可以搞定的。

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤3

这一步非常重要!!煮开后转小火,打开手机王者荣耀来一局排位赛,不要太快认输哦!输太快木瓜还没煮透。

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤4

拿到本局MVP,心里甜滋滋,把冰糖放进去木瓜的口感会更加绵甜可口!!

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤5

关火,稍微冷却,倒入牛奶。热牛奶温度过高会引起蛋白质凝固,不利消化吸收,影响营养物质的吸收,降低营养价值。

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤6

装盘,开吃,加了枸杞的木瓜牛奶除了养颜也非常的养生!当然网瘾少女养生的意义就是为了更快乐的熬夜wink~

网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法 步骤7