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白灼秋葵

白灼秋葵

简单又好吃的白灼秋葵。用料 秋葵 适量 生抽 2勺 蚝油 1勺 蒜米 3~4瓣 辣椒 2个 鸡精、白糖、 适量 盐、...

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高颜值的/秋葵蒸水蛋

高颜值的/秋葵蒸水蛋

像开了花一样的秋葵 用料 鸡蛋 3个 秋葵 2根 盐 2克 酱油 少许 芝麻油 适量 高颜值的/秋葵蒸水蛋的做法 材料...

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鸡胸肉虾仁虾?炒秋葵?

鸡胸肉虾仁虾?炒秋葵?

内容提要:鸡胸肉虾仁虾?炒秋葵?

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蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵

用料 秋葵 10根 蒜 4—6瓣 蚝油 1勺 味极鲜酱油 1勺 油 20克 淀粉 20克 蒜蓉秋葵的做法 秋葵...

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椒盐鲜酿秋葵

椒盐鲜酿秋葵

用料 秋葵 15根 鸡胸肉 1块 荸荠 5个 红椒 1个 青椒 1个 盐 5克 料酒 1勺 蒜末 2...

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秋葵玉子烧(圆平底锅)

秋葵玉子烧(圆平底锅)

最近玉子烧好像很火,但是大家都是用玉子烧锅做的,今天试了下用圆平底锅做,也可以。...

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色拉酱

色拉酱

日式带点酸味的色拉酱很开胃马上要夏天la胃口不好的时候,拌点色拉既减肥又美味 用料 盐 4g 蒜末 4小勺 白糖 2小勺克 黑醋 4大勺...

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秋葵的花样吃法

秋葵的花样吃法

这两天秋葵买多了,吃了一次最常吃的做法,白灼秋葵,健康简单,一看还有秋葵,怎么办,想起来了之前见过有人做过的漂亮健康吃法,决定试试,结果还不错,健康美味。...

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番茄金针菇秋葵汤(无油素食)

番茄金针菇秋葵汤(无油素食)

用料 金针菇 把 西红柿 个 秋葵 盐 克 番茄金针菇秋葵汤的做法 锅里放入水,煮开,放入番茄,煮开,煮软番茄,放入撕开的金针菇,煮熟...

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秋葵土豆泥

秋葵土豆泥

用料 秋葵 适量 土豆 3个 盐 少许 淀粉 少许 白胡椒 少许 浓缩鸡汁 适量 秋葵土豆泥的做法 土豆去皮切...

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玉子烧(厚蛋烧)

玉子烧(厚蛋烧)

用料 鸡蛋 2个 牛奶 15ml 盐 1克 食用油 适量 秋葵 适量 培根(火腿肠) 适量 玉子烧(厚蛋烧)的做法...

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藜麦大虾秋葵

藜麦大虾秋葵

健身后要补充蛋白质和优质碳水这道菜,快手、简单,还很好吃哦 用料 秋葵 藜麦 大虾 洋葱 胡萝卜 生抽 勺 黑胡椒...

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素星星的秋葵

素星星的秋葵

每天每餐我只做自己喜欢口味的饭菜,我喜欢感受每一道菜的温度,用心发现每一道菜的灵魂与姿态。用心做好每一道菜,其实是一种对生活美好的态度,更是一种修行,我乐意分享和传达这份生活态度!...

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秋葵怎么做好吃又简单 试试这样做

秋葵怎么做好吃又简单 试试这样做

4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味。...

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秋葵鸡蛋羹

秋葵鸡蛋羹

秋葵含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维生素和矿物质,可以增强人体免疫力。秋葵中所富含的果胶,牛乳聚糖等以及人体胃酸吸收秋葵时所分泌的黏蛋白,也有着保护胃壁的作用,还能够促进胃液的分泌,提高食欲...

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简单又营养的秋葵炒鸡蛋

简单又营养的秋葵炒鸡蛋

用料 秋葵 9根 鸡蛋 1个 盐 少许 食用油 少许 黑胡椒 少许 简单又营养的秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵的挑选:我个人喜欢粗...

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      嫩滑细腻的秋葵蒸蛋

嫩滑细腻的秋葵蒸蛋

秋葵素有蔬菜王之称,有极高的营养,也叫周末菜,多适合春天吃啊昨天做油淋秋葵特意留了几个,为了做这道小清新的星星蒸蛋,特别简单快手,关键是嫩滑细腻,好吃好吃。鸡蛋磕到蒸碗里,加入盐、白胡椒粉、料酒,因为...

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枫之味道~秋葵土豆泥

枫之味道~秋葵土豆泥

用料 秋葵8根土豆1个火腿1块盐、牛奶、耗油、糖、酱油、淀粉、蒜末适量枫之味道~秋葵土豆泥的做法 秋葵焯一下,秋葵、火腿切小块,土豆切块,土豆蒸烂,用勺子撵碎,过程中土豆有点干,加入少量牛奶,这样口感...

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秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

用料 鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法 将鸡胸肉从中间片开、切丁,加腌料腌制10分钟左右...

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简单健康的凉拌秋葵

简单健康的凉拌秋葵

秋葵可以炒蛋炒肉炒辣椒,最喜欢的还是简单好做的凉拌秋葵,不但味道好,而且营养成分流失少,更健康。用料 秋葵16根葱3根姜3片蒜3瓣花椒10多粒生抽、醋、芝麻油、辣椒油适量小米椒2-3个食盐2克食用油一...

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