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每天不重样的家庭版美食?

每天不重样的家庭版美食?

用料 鸡蛋 适量 芦笋 适量 西红柿 适量 洋葱 适量 卤肉 适量 馒头 适量 每天不重样的家庭版美食的做法...

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简易版意大利面

简易版意大利面

做给娃吃的意大利面,口味比较清淡,没有加黑胡椒和香草。用料 意大利面 适量 西红柿 1个 口蘑 3个 芦笋 2根 洋葱 1/4个...

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有啥吃啥减脂不油腻的缤纷夏日沙拉

有啥吃啥减脂不油腻的缤纷夏日沙拉

宅家进入第三个月了,吃什么成了一个每天绞尽脑汁的灵魂拷问,虽然吃的标准受益于下厨房等各种美食app其实并没有下降。只是精益求精的吃的直接后果就是体重的问题所以今天晚上主要吃素,拌一个色彩缤纷的夏日沙拉...

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香煎嫩芦笋(超简单)

香煎嫩芦笋(超简单)

试过很多种芦笋的吃法,觉得香煎最简单便捷啦~味道也很好,最主要是特别好弄,而且很嫩!用料 盐 半勺 黑胡椒 半勺 香煎嫩芦笋(超简单)的做法 芦笋切两半,下半...

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芦笋凉拌

芦笋凉拌

芦笋的功效:1、可以清热生津、润肺止咳,对于热病口渴、口干,肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当吃芦笋,通过清热生津、滋润肺经的作用而有很好的缓解上述症状的功效。芦笋的食用方法就是可以煎汤或者榨汁即可...

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手抓饼里能加啥?

手抓饼里能加啥?

手抓饼真是又简单又好吃,做起来又快,简直完美~ 用料 手抓饼 1张 喜欢的配料 任意 手抓饼里能加啥?算是标配了吧,我一般是直接摊饼上的。我不太喜欢吃生的,所以也...

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美味减肥食谱油醋白芦笋

美味减肥食谱油醋白芦笋

大自然赐予的季节礼物,芦笋。紫色、白色、绿色芦笋全部登上餐桌,减肥美味大开杀戒吧!用料 白芦笋 8根 盐 少许 橄榄油 三勺 红酒醋 两勺...

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快手寿喜烧(减肥餐)

快手寿喜烧(减肥餐)

用料 胡萝卜 根 西兰花 朵 洋葱 牛肉 胡萝卜 根 菇类 芦笋 快手寿喜烧(减肥餐)的做法 姜片...

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煎芦笋

煎芦笋

用料 芦笋 根 盐 克 五香粉 孜然 煎芦笋的做法 芦笋煮熟,锅底抹油,煎,撒五香粉孜然盐...

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不会翻车的西冷牛排!

不会翻车的西冷牛排!

家属超级爱吃~说我是master chef水准哈哈哈哈哈哈哈 用料 西冷牛排 2块块 黑胡椒 适量 芦笋 大概有1斤 盐 适量 黄油...

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白芦笋培根卷

白芦笋培根卷

四月是吃芦笋的季节。芦笋含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,比一般蔬菜高达五倍以上,被誉为“蔬菜之王”,成为“世界十大名菜”之一。用料 白芦笋 1kg 黄油...

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10分钟搞定三文鱼排(大西洋鲑鱼)配芦笋

10分钟搞定三文鱼排(大西洋鲑鱼)配芦笋

做前看一下贴士,因为我这个食谱没照太多照片就写在贴士里 用料 鲑鱼排 1块 大蒜 5瓣 百里香 1枝 芦笋 1根把 橄榄油 盐...

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芦笋蘑菇炒蛋 ٩(๑`н´๑)۶

芦笋蘑菇炒蛋 ٩(๑`н´๑)۶

因为芦笋打折买回来吃吃看看了一堆下厨房的菜谱现在我也是会炒芦笋的女人了嘿嘿嘿第一次get到口蘑的奶油香气蘑菇片和芦笋段要一起放进嘴里才好吃 用料 芦笋 这次做的是八根 口蘑...

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芦笋牛肉

芦笋牛肉

用料 牛肉 克 芦笋 根 蚝油 勺 酱油 勺 料酒 勺 芦笋牛肉的做法 牛肉切薄片,用少许油淹一会。芦笋切小断,用开水过1...

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减肥菜➠白灼芦笋

减肥菜➠白灼芦笋

保持了芦笋的原汁原味。用料 芦笋 6根 蒸鱼豉油 2勺 橄榄油 1勺 盐 半勺 减肥菜白灼芦笋的做法 芦笋,今天做菜选用了六根。切去头...

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芦笋炒胡萝卜

芦笋炒胡萝卜

儿子喜欢吃,简单营养 用料 芦笋 2-3根 胡萝卜 小半根 芦笋炒胡萝卜的做法 1、芦笋削皮切片,胡萝卜削皮切片; 2、炒锅热锅入少许油,放入胡萝卜和芦笋一...

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牛油果芦笋鲜虾意面?

牛油果芦笋鲜虾意面?

芝士辅佐牛油果独特的奶香配上芦笋的清爽真是绝了 用料 牛油果 两个 虾仁 按自己的经济水平加几个 芦笋 8根 芝士 适量片 洋葱 1/...

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芦笋炒海螺肉

芦笋炒海螺肉

用料 芦笋 根 海螺肉 红椒 耗油 生抽 芦笋炒海螺肉的做法 芦笋洗净,削去根部硬的部分和根部厚的皮,改斜切 海螺肉去掉...

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柠檬煎三文鱼

柠檬煎三文鱼

有人说要心怀浪漫宇宙,也珍惜日常人间~ 用料 三文鱼2 块 柠檬1/4 个 黑胡椒1/4 勺 盐3 克 柠檬皮丝少许 芦笋5根...

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芦笋意大利肠意面

芦笋意大利肠意面

用料 芦笋 芦笋意大利肠意面的做法 b...

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